Faça de conta que está entrando no consultório médico, com algumas preocupações sobre sua saúde. Talvez você esteja com diabetes, problemas cardíacos, pressão alta ou alguma doença que pareça grave. Ou simplesmente se sentindo estressado, angustiado com os acontecimentos do dia a dia, que parecem fora de controle e lhe tiram a paz e o sono.

Nessa situação, tudo que você espera é ser bem atendido por um médico que o respeite como ser humano em situação de fragilidade e que lhe dê as direções necessárias para melhorar sua saúde e seu estado geral. Não apenas medicamentos, mas algo que o ajude a recuperar o bem-estar. E mais: que o incentive até mesmo a mudar de hábitos para se sentir melhor, se for o caso. A leitura desse livro é como passar algum tempo no consultório conversando cordialmente com o seu médico, que se preocupa em ouví-lo, esclarecer suas dúvidas e fazer indicações pecisas para que você tenha saúde e qualidade de vida.

Conheça também os 101 segredos que o ajudarão a melhorar seu estilo de vida e, cosequentemente, sua saúde!

O Dr. JORGE ALBERTO GONZÁLEZ tem uma lnga experiência como clínico geral, cirurgião, especialista em terapia intensiva e professor de Medicina. Segundo ele, o verdadeiro médico é um educador, responsável não apenas pelos que estão sob seus cuidados, mas também pelo meio em que vive, como um guardião da saúde física e emocional dos que o cercam.

Em 101 Segredos para Viver Melhor, o Dr. Jorge explica de maneira simples o que às vezes parece complexo em se tratando de saúde. E procura expor todo o conhecimento acumulado ao longo de 40 anos de prática na Medicina.